Často se mne ptáte, k čemu že jsou ty kompresní podkolenky a proč bychom je měli nosit?
Kompresní podkolenky se nosí především proto, aby nás při a po zátěži nebolela lýtka.
Podporují proudění lymfy a sval se lépe prokrvuje a tolik se netřepe, čímž se nevytvářejí zbytečné mikrotrhlinky a lýtko se rychleji regeneruje i po zátěži.
Já už si například Nordic Walking a běh bez kompresních podkolenek nedokáži představit.
Nosím je na jaře, na podzim i v zimě, kdy mi dodávají další hřejivou vrstvu navíc.
Jediné období, kdy je nenosím, jsou velká letní horka, kdy už každý kus oblečení je navíc a tím pádem i pod kompresními podkolenkami je příliš teplo.
A taky se mi osvědčily na cestování, díky tomu, že lýtko prokrvují a podporují proudění lymfy, tak člověk pak nemá „těžké nohy“
– osobně vyzkoušeno při dlouhém letu na Bali a zpět 🙂
Existují různé stupně komprese – ty úplně „echt kompresní“ jsou určeny především pro ultramaratonce a běžce na dlouhé tratě.
Pro nás „hobíky“ a Nordic Walkery úplně dostačuje střední komprese, která je dle zkušeností mých vlastních i mých klientů naprosto vyhovující.
Netáhnou pod koleny a jsou příjemné na nošení.
Důležité pro kompresní podkolenky je také materiál, ze kterého jsou vyrobeny.
Ty, které máme osvědčené obsahují ionty stříbra, díky kterým je podkolenka antibakteriální a můžete si ji vzít třeba 2x – 3x po sobě (podle toho, jak se vám potí noha).
Prát je doporučujeme v pracích pytlících – podobně jako jiné funkční prádlo – aby se vám při praní nezatrhly o ostré zipy nebo suché zipy z jiného prádla.
Na nabídku kompresní podkolenek v našem e-shopu se můžeme mrknout ZDE.
